Egipt

Kuchnia Egiptu: co zjeść i gdzie

30.06.2025
3 min czytania
Kuchnia Egiptu jest jedną z najstarszych na świecie, a jej korzenie sięgają czasów starożytnych. Fani zarówno kuchni wegetariańskiej, jak i mięsnej znajdą tu coś dla siebie. Choć Egipt jest krajem muzułmańskim, bogate dania mięsne są tu powszechnie dostępne, a specjały takie jak falafel czy kebab cieszą się wielką popularnością. Dlatego jeśli planujesz wakacje w Egipcie, bądź gotowy na kulinarne przygody.

1. Egipski street food: Ful medames

Jednym z najpopularniejszych dań w Egipcie jest Ful medames, które z pewnością zasmakuje fanom bobu. To danie składa się z ugotowanego, suszonego bobu, podawanego z czosnkiem, cebulą i oliwą z oliwek. Ful medames jest często jedzone na śniadanie, zazwyczaj z dodatkiem chleba pita, co sprawia, że jest to idealna przekąska o każdej porze dnia. Warto spróbować lokalnych wersji, które mogą zawierać różnorodne przyprawy, w tym kumin i sok z cytryny.

2. Taameya: Egipska odpowiedź na falafel

Taameya, znana również jako egipski falafel, jest kolejną pyszną propozycją, którą należy spróbować. W przeciwieństwie do tradycyjnego falafela z ciecierzycy, taameya jest przyrządzana z bobu, co nadaje jej wyjątkowy smak. Podawana na ciepło, najczęściej z sałatką i sosem tahini, jest doskonałym wegetariańskim daniem, które świetnie sprawdzi się jako szybka przekąska lub pełnoprawny posiłek.

3. Koshari: Egipskie comfort food

Koshari to narodowe danie Egiptu, które składa się z ryżu, soczewicy, makaronu i cebuli, wszystko polane sosem pomidorowym. To sycące danie jest idealne dla tych, którzy szukają prawdziwego egipskiego comfort food. Koshari można znaleźć w wielu restauracjach i na ulicznych stoiskach, co czyni je łatwo dostępnym dla turystów. Jego wyjątkowa smakowitość i aromatyka sprawiają, że jest chętnie spożywane przez wszystkich, niezależnie od pory dnia.
Jakie potrawy są popularne w egipskiej kuchni?
Gdzie znaleźć najlepsze restauracje w Kairze?

4. Shawarma: Egipska wersja kebaba

Shawarma to kolejna popularna potrawa w Egipcie, będąca odpowiednikiem kebabu. Przygotowywana z wolno pieczonego mięsa, najczęściej baraniny lub kurczaka, podawana jest w chlebie pita z warzywami i sosem czosnkowym. Warto spróbować shawarmy w lokalnych budkach, gdzie można zjeść ją na wynos lub na miejscu. To danie z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom mięsnych smaków.

5. Słodkości egipskie: Baklava i basbousa

Nie można odwiedzić Egiptu i nie spróbować jego słodkości. Baklava, popularne w całym regionie, to ciasto z ciasta filo przełożonego orzechami i nasączone syropem słodowym. Basbousa to z kolei słodkie ciasto z semoliny, również nasączone syropem, bardzo popularne w Egipcie. Te słodkości są idealnym zakończeniem posiłku i znane są z intensywnego smaku, który zachwyci każdego łasucha.

6. Gdzie spróbować egipskiej kuchni?

W Egipcie istnieje wiele miejsc, gdzie można spróbować lokalnych potraw. W dużych miastach, takich jak Kair czy Aleksandria, znajdziesz zarówno ekskluzywne restauracje, jak i małe, rodzinne bary serwujące pyszne i autentyczne jedzenie. Ulice pełne są budek z jedzeniem, które serwują świeże, lokalne dania o różnych smakach. Nie zapomnij również odwiedzić tradycyjnych bazarów, gdzie można spróbować świeżych owoców oraz lokalnych słodkości.
1
All Inclusive w Egipcie: Jak wybrać dobry hotel i na co uważać?
Hotele all inclusive w Egipcie oferują niezapomniane wakacje. Dzięki bogatej ofercie, pięknym plażom i słońcu przez cały rok, łatwo się w nich zakochać. Ale jak nie zgubić się w gąszczu ofert? W tym artykule znajdziesz szczegółowe informacje na temat pięciu sprawdzonych hoteli oraz praktyczne porady dotyczące wyboru idealnego miejsca na odpoczynek.
34
13.11.2025
4 min
2
Szarm el‑Szejk: 12 miejsc, które musisz zobaczyć
Szarm el-Szejk to niezwykły egipski kurort, który zaskakuje nie tylko pięknem swoich plaż, ale także bogactwem atrakcji turystycznych. W tym artykule odkryjemy 12 miejsc, które warto zobaczyć w tym pięknym regionie, przybliżając zarówno naturalne piękno, jak i lokalną kulturę oraz tradycje.
5
31.08.2025
3 min
3
TOP 12 atrakcji Egiptu
Egipt to kraj pełen niesamowitych atrakcji, które przyciągają turystów z całego świata. W tym artykule przedstawiamy 12 najważniejszych miejsc, które warto zobaczyć. Zapraszamy do odkrywania piękna tej starożytnej cywilizacji!
3
13.09.2025
6 min
4
Egipt. Marsa Alam z dziećmi: Najlepsze hotele z aquaparkami i łagodnym zejściem do morza
W Egipcie, nad Morzem Czerwonym, znajduje się Marsa Alam – raj na ziemi dla rodzin z dziećmi. Ten piękny kurort oferuje nie tylko cudowne plaże i krystalicznie czystą wodę, ale także hotele z aquaparkami. Przygotowaliśmy dla Was listę najlepszych hoteli, które sprawią, że Wasze rodzinne wakacje będą niezapomniane.
2
12.01.2026
6 min
5
Egipt. Najpiękniejsze plaże w Marsa Alam: Abu Dabbab (plaża żółwi) i inne perełki
Marsa Alam to raj dla miłośników plaż i nurkowania. Białe piaski, krystalicznie czysta woda i niezwykła fauna sprawiają, że to miejsce nie ma sobie równych. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym nurkiem, czy szukasz idealnego miejsca na relaks, Marsa Alam z pewnością spełni Twoje oczekiwania.
2
18.12.2025
4 min
Spróbuj egipskiej kuchni!
Odkryj bogactwo smaków i aromatów kuchni egipskiej. Sprawdź, gdzie jeść i co spróbować podczas swojej podróży.
Zaplanuj swoją podróż

7. Praktyczne porady dla smakoszy

Planując jedzenie w Egipcie, warto mieć kilka rzeczy na uwadze. Przede wszystkim, upewnij się, że pijesz tylko butelkowaną wodę, aby uniknąć problemów żołądkowych. Staraj się unikać jedzenia z ulicznych budek, które mogą nie spełniać wysokich standardów czystości. Miej także na uwadze, że Egipcjanie jedzą później, więc restauracje mogą być późno otwarte. Jednak warto czekać, ponieważ lokalne jedzenie jest pyszne i da ci prawdziwy smak Egiptu.

Podsumowanie

Podczas swojej podróży do Egiptu warto skosztować lokalnej kuchni, która jest jedną z najbardziej różnorodnych na świecie. Niezależnie od tego, czy wybierzesz tradycyjne dania, takie jak koshari czy shawarma, czy spróbujesz słodkości, które zachwycą Twoje podniebienia, Egipt z pewnością Cię nie rozczaruje. Odkryj smaki kraju faraonów i zabierz ze sobą niezapomniane wspomnienia kulinarne.
Podoba Ci się ten artykuł?
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Dowiedz się więcej
Rozmawiaj z kocham.travel i dowiedz się czego tylko zechcesz
Co składa się na danie koshari?
Co to jest baklava?
Co to jest ful medames?
Czym charakteryzuje się kuchnia wegetariańska w Egipcie?
Dlaczego lepiej unikać ulicznych budek z jedzeniem?
Dlaczego taameya jest uważana za egipski falafel?
Gdzie można spróbować koshari w Egipcie?
Gdzie w Egipcie można znaleźć dobre miejsca do jedzenia?
Jakie mięso najczęściej używa się do shawarmy?
Rekomendowane
Egipt
All Inclusive w Egipcie: Jak wybrać dobry hotel i na co uważać?
Hotele all inclusive w Egipcie oferują niezapomniane wakacje. Dzięki bogatej ofercie, pięknym plażom i słońcu przez cały rok, łatwo się w nich zakochać. Ale jak nie zgubić się w gąszczu ofert? W tym artykule znajdziesz szczegółowe informacje na temat pięciu sprawdzonych hoteli oraz praktyczne porady dotyczące wyboru idealnego miejsca na odpoczynek.
34
13.11.2025
4 min
Szarm el-Szejk
Szarm el‑Szejk: 12 miejsc, które musisz zobaczyć
Szarm el-Szejk to niezwykły egipski kurort, który zaskakuje nie tylko pięknem swoich plaż, ale także bogactwem atrakcji turystycznych. W tym artykule odkryjemy 12 miejsc, które warto zobaczyć w tym pięknym regionie, przybliżając zarówno naturalne piękno, jak i lokalną kulturę oraz tradycje.
5
31.08.2025
3 min
Egipt
TOP 12 atrakcji Egiptu
Egipt to kraj pełen niesamowitych atrakcji, które przyciągają turystów z całego świata. W tym artykule przedstawiamy 12 najważniejszych miejsc, które warto zobaczyć. Zapraszamy do odkrywania piękna tej starożytnej cywilizacji!
3
13.09.2025
6 min
Marsa Alam
Egipt. Marsa Alam z dziećmi: Najlepsze hotele z aquaparkami i łagodnym zejściem do morza
W Egipcie, nad Morzem Czerwonym, znajduje się Marsa Alam – raj na ziemi dla rodzin z dziećmi. Ten piękny kurort oferuje nie tylko cudowne plaże i krystalicznie czystą wodę, ale także hotele z aquaparkami. Przygotowaliśmy dla Was listę najlepszych hoteli, które sprawią, że Wasze rodzinne wakacje będą niezapomniane.
2
12.01.2026
6 min
© 2026 kocham.travel. Wszelkie prawa zastrzeżone.